【膣トレ】6日目
丘が、かゆくて、本日はオルガはお留守番。
ブラシ部分で完全に、皮膚がまけてる。。。会社にはオルガは連れていけない。。。球ちゃん、購入かなー。家に居るときなるべく、挿入してみて考えよー❗
【膣トレ】 4日
会社にはじめてオルガ連れてきたけど。。。会社の椅子だと、痛い。。。お腹が痛いとかじゃなくて、外に出てるブラシ？みたいなとこが、丘にピタッと密着してる。そこを更に、下着とズボンが上から押さえ込みーという感じ。
外そうか、いやしかし、外してもこれをどこに置いておくか。ポーチに入れてバックに入れるか。などなど色々考えているうちに、時間が立ちー。(我慢出来ないレベルでは無かった)
慣れる→姿勢を替える(椅子の上に正座とか、片足だけ正座とか)→ランチ時間。外そうか迷ったけど、オルガ移動中のリスクを考えたら、このままinし続けた方がと思い、午後も継続。
まめに座り方を変えるため、隣や近くのデスクの人に、「south,腰大丈夫？」と、よからぬ心配をさせてしまう(ヘルニア持ちのため)。
ダメだ。パンツの時は、オルガは連れて来れない。。。スカートだったら、大丈夫かな❔
会社で興奮するかなーどころじゃなかったです。。。
ちなみに、肌がやっぱりいつもと違う気がします。(しっとりしてる気がします。)継続したいので、もう少しオルガと過ごす時間を増やすべき、試行錯誤します(笑)
大人ニキビ 治らない 【3】ピル・漢方
生理前、もうほんとに直視出来ないくらい、赤身が増して数も増えます。しかも、痒い。
ピルって、あんまりいいイメージが無い。乳癌の発生リスクが増加するとかなんとか。(昔、おっぱいのしこりを切除したことがあるので)
でも、乳癌はそりゃなりたくないけど、もう目先のニキビをどうにかしたい。そんだけ切羽詰まってました。
婦人科で、乳のしこりも相談の上、ニキビ改善ではなく、PMS（月経前症候群）目的の為
・アンジュ28
を1か月分出してもらいました。
■結論
・1ヶ月じゃ効果が分からず、更に3ヶ月〜更に更に〜と1年位飲みました。
・最初の3ヶ月は、生理前1週間特に酷くなる事はなかったのですが、それ以降は以前と同じ状態に。徐々に偏頭痛が出始め、最終的に飲むのを止めました。今は偏頭痛はありません。
・私には、ピルは効果は無かったみたいです。何故、3ヶ月で効果が無いって分かったのに、1年も飲み続けたかというと、生理周期がすごく短い(18日)私は、28日というスパンで定期的に生理が来るのが、様々な面で、すごくありがたかったからです。婦人科の先生に相談しながら、28日に改善できないかも望みを込めて、続けたけど、ニキビも周期も効果無しでした。ピルを飲むのをやめたら、すぐに生理周期も18日に戻りましたww若い時も、ピルで周期を正常にしようとしたけど、ダメでした。そもそも、ニキビの原因も、このでたらめホルモンのせいなんだろうなー。
その後、偏頭痛も酷くなる一方で、漢方をすすめられました。
・十味敗毒湯
楽天でも売ってるみたいです。
■結論
これも半年続けましたが、ニキビ改善には至りませんでした。元々、快便なのに更に出すぎて、痔が悪化。身体がポッポして、漢方って凄いなー‼と感心しました。
ただ、私の目的は、ニキビ改善。。。
はぁー、もうどうしたら。いいの。。。
【4】に続く・・・
大人ニキビ 治らない 【2】皮膚科の処方
病院も半年位でスパン、チェンジしました。病院の選択は、住んでるとこで、いい病院だよーと言われてるとこを目安にに行きました。
大体のお医者様が
■処方
・リン酸ピリドキサール錠(ビタミン)
・ヒブラマイシン錠(抗菌)
・バラシクロビル錠(抗ウィスル)
・アレグラ錠(かゆみ、アレルギーを抑える)
・リンデロン錠(アレルギー、炎症を抑える)
■塗り薬
・ダラシンTゲル、ペピオゲル(ニキビ治療薬)
・アズノール軟膏(保湿剤)
・ニゾラノール軟膏(抗真菌)
・イオウカンフルローション
↑を色々組み合わせを変更して出されました。もちろん、異なる皮膚科に行くときは、お薬手帳も出して、これを半年服用して、この状態です。と患部を見てもらってました。ニキビは根気強く取り組むと治るから〜って言われます。
分かる。わかってるのよ。すぐには治らないのは分かるけど、半年通って、少しも改善しないってどうなのよ。。。と思う、私の気持ちも分かって欲しいーーー。となるわけです。
今通ってる、皮膚科の先生は、それはほんとに親身になって、担当してくださいます。
そこは、以前の投薬で改善が無いという点をきちんと考慮してくださり、
■処方
ミノマイシンカプセル(抗生剤)
■塗り薬
ペピオゲル(細菌の感染抑止、毛穴のつまりを改善)
ゼビアックスローション(細菌の感染抑止)
を、出してくれました。
ミノマイシンが効いて、ここ数年で初めてって位、赤身が引いて、「おおー、これはー」と希望が持てました‼
がっ、しかし、なんと、ガンジタ腟炎発症。。。元々、年に何回か、疲れがマックスになるとガンジダが再発するのですが、まさか抗生物質で、再発するとは。抗生物質、いい菌も殺しちゃうらしく、せっかく希望が見いだせたのに。。。とそりゃあもう落ち込みました。アソコも痒いし、抗生物質飲むのやめたら、またニキビの赤身が増していくし。とそりゃあもう落ち込みました。
先生が、塗り薬だけ「頑張ろうね！」と言ってくださり、
■塗り薬
・エピディオ
出してくれました。今までの薬に比べれば、すっごい効果があるのですが、強すぎるのか、ヒリヒリします。私は、ニキビのとこだけ、綿棒でピンポイントで使用します。(今現在はある程度引いてますが、皮膚が不自然にテカテカしてます)
ただ、この時点では、これだけ効果があると思っても、私が望んでる肌ではないのです。。。
【3】に続く・・・
【大人ニキビ】 治らない【1】私の場合
汚い写真でごめんなさい‼
【before】これが
【after】
こうなったので、お話させてください。
※写真自分で撮るしかないので、誇大広告みたいになってるけど。跡や、治りきってないやつまだあります。
体質あるので、絶対あなたもこれで治るって訳じゃないですが、悩んでる方の少しでもお役に立てば。
肩、背中、喉、胸やお腹の一部も【before】こんな感じ。顔はたまに出来る程度。(何故か上半身だけ)もうかれこれ4年。もちろん、皮膚科、内科、血液検査、アレルギー検査。。。治らない。
どの病院行っても、
お医者さん:「ストレスですね。」
ストレス、もう聞き飽きました。生きてく上で、ノンストレスなんて無理でしょー。と心の中で毒を吐きつつ、定期的に通院。。。
治らない。鏡を見るたび、自分で触る度にため息。痒い。更にストレスー。
パートナーが居るときも、「southが言うほど気にならないよ」って言ってもらっても、気を使わせてって申し訳なくなるし。少しよくなれば一喜一憂し、また増えて気分が落ちる。ほんとに辛い。洋服で隠れるとこはまだいいけど、顎や喉元はどうしようもない。無意識で掻くから、「血出てるよ、大丈夫？」と指摘されることもしばしば。生理前1週間は、更に見た目も、痒さもひどくなって、もう泣きたくなるやら、途方にくれるやら、精神的にもズタボロ。そんだけ、心にも影響してしまう、この大人ニキビ。
そんな私は、
■生活習慣:結構いい方。生活リズム整ってるし、睡眠もちゃんととってる。お酒はたまーに。タバコも禁煙済。
■食生活:宅配サービス利用してるので、栄養面も考えられてるものを食べてる(はず)。間食はほぼしない。生理前にジャンクが食べたくなる位。外食は、月数回。
■衛生面:潔癖まではいかないけど、綺麗好き。ちゃんと洗ってる？って病院で聞かれるけど、それこそ色々調べてるので、普通程度には洗ってます。洗いすぎってのも注意してる。100均の泡ホイップで泡立てて(ニキビ用の石鹸)、全身洗ってます。髪もロングだから、トリートメントの洗い残しも言われるけど、そこも、再三気を付けてる。。。
■着衣:化学繊維はダメだと見れば綿100%を選んでた。
■便通:快便。1日1、2回。便秘の人はニキビが出来やすいってのもよく見るので、一応書きました(要らん情報だったらごめんなさい)
病院だけでなく、ニキビにいいと言うものは、試しました。
■メジャーどころは、
・プロアクティブ(30過ぎて申し込むとは思わなかった)
・FANCL
・ルナメア
etc...
・芸能人も太鼓判⁉とかのやつ
すぐに効果は出ないはず。。。と思って、半年程度使って、「はぁー💦またダメか」の繰り返し。
■ピル
生理前1週間が酷くなるので、PMS（月経前症候群)かと思い、ピルも飲んだけど(1年以上)改善なし。頭痛という後遺症にしばらく悩まされる結果に。
■漢方(十味敗毒湯)
病院で処方してもらいましたが、身体がポッポする体感はあったものを、ニキビは改善なしでした。
■コアなとこで言うと、色んな方のブログ読んで、
・牛乳飲むの止めたら改善した→私は、飲んでも飲まなくても同じでした。
・銀歯(金属アレルギー)が原因でした→私、このブログを見て現在、銀歯レスの治療中ですが、ほぼ影響無しと思われます。
・洗顔料使うの止めたら改善した→わたしは改善無しでした。
etc...
また、男性ホルモンが多過ぎてという書き込みを見れば、じゃあ、巨乳を唱ってるサプリ飲めばいいんじゃないの？という、もう謎なロジックで、試してみたり→ニキビも治らず、巨乳にもならず。。。(私もリピート90%の方に入りたかった(笑))
もうこんな感じで藁にもすがる思い‼
悩んでる人は、この気持ち分かっていただけるはずです。
【2】に続く・・・
【膣トレ】 3日目
今朝起きて、顔洗ったら、あれ、なんか肌が、しっとり。もちもち。
えー、こんなに早く効果出る?!?!??
しかし、ランニングしてたら、なんかお腹に鈍痛。やり過ぎた後みたいな、あの感じ。。。
いきなり半日は入れすぎたかー。反省
なので今日は、お休みします。急いでもしょうがないから、長く続くように無理はしないようにしよーっと。オルガが入ってなくても、締めたり緩めたり、意識、意識ー。
今、触っても、ほっぺた、モチモチしてるー。えー、膣トレ効果なのかな！？早すぎない？！半信半疑。。。(笑)
