説明書に、一日何時間以内とか書いてない。 ※そもそも説明書無い。表と裏のパッケージだけ 自分の調子に合わせて調整しなさいねって事なのかしら。身体の中に入れる物なのに、アバウト過ぎるでしょー⁉(笑) オルガフェミ。オルガと呼ぶことに(我ながら安易w) …

日課のランニング、完了ー❗ふぅー、今日も気持ち良かった‼ 河沿いを走ってます。いつも比較的きれいな河川敷だと思うのですが、たまにゴミが落ちてます。今日は、ヨーグルト(4個パック)が複数。あっちゃこっちゃにーでしたww 走り始め、「なんであんなのがー…